예전에 미국이나 캐나다 가면 항상 구매하는 선물리스트 1순위가 영양제였죠 ㅎㅎㅎ
저도 항상 한국 들어갈때마다 엄마가 오메가3, 칼슘 등등 사오라고 시킨 적이 종종 있었어요
이제 이런 영양제도 굳이 여행가방 무겁게 들고 다닐 필요가 없어요~!
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저는 아이허브 이용한지 3-4년은 된 것 같아요!
개인적으로 효과 많이 봐서 재구매하는 영양제 리스트 공유해요~
1. California Gold Nutrition, LactoBif 프로바이오틱스, 300억
2. Natrol, 피부 회복 콜라겐, 120 정
3. Now Foods, 고효능 비타민D-3, 10,000IU
*California Gold Nutrition 이라는 브랜드는 아이허브의 PB 제품이라서 가격이 다른 브랜드에 비해 저렴해요.
그렇다고 해서 효과가 없다? 이렇지도 않아요! 전 유산균 효과 많이 봤어요.
제가 여기서 말하는 효과란
먹자마자 와우! 드라틱하게 몸에 변화가 생기는게 아니라
오히려 반대로
먹다가 안먹으니 몸이 푸석푸석하게 느껴져서 뒤늦게 알아차리는 효과에요.
유산균 같은 경우 먹다가 안먹었더니 배변활동이 느려지고 ㅜㅜ
콜라겐도 먹다가 안먹었더니 피부가 금방 푸석해지더라고요.
그래서 다시 구매해서 먹었더니 배변활동 바로 원할해지고 피부도 생기있어졌어요!
비타민들은 먹을때는 모르다가 끊어봐야지 효과가 있었는지 없었는지 알 수 있는것 같아요.
다들 건강 챙기세요!!
