35세까지

에듀윌 공인중개사 자격증 평생이용권 120만원에 구매했습니다... 보통 공인중개사 자격증 공부는 기초/기본/심화 과정으로 나뉘고 (계속 복습 시키는거죠) 10월부터 시작을 많이 해요 10~12월까지 기초과정 1월~3월까지 기본과정 4월~7월까지 심화과정 그리고 이제 시험일이 10월까지 계속 문제풀이 하는거죠 그냥 기본과정부터 시작할까 하다가 부동산, 민법 등 무지해가지고 이해 못할거 같아서 기초부터 차근차근 듣고 있는 중입니다. 공인중개사 자격증 시험은 10월 중순에 1차 2차 동시에 봐요. 오전에 1차, 그리고 오후에 2차를 두번 나뉘어서 봅니다 올해 목표는 동차입니다!! 운동도 꾸준히 하고, 본업도 하면서, 공인중개사 자격증까지!! 바쁜 2022년을 보낼것 같습니다.

라베니체는 김포 한강 신도시 중 한 곳으로 알고 있어요 블로그에서 사진만 보고 너무 이뻐서 부모님하고 주말 산책겸 다녀와봤어요 (참고로 글은 2022년 1월에 쓰지만, 작년 8월달쯤 다녀왔어요 :) 그리고 유명한 문보트는 "김포 금빛수로 수상레저"를 검색해서 가주셔야 돼요 https://www.google.com/maps/dir//%EA%B9%80%ED%8F%AC+%EA%B8%88%EB%B9%9B%EC%88%98%EB%A1%9C/data=!4m6!4m5!1m1!4e2!1m2!1m1!1s0x357c86bf8cc8cfb9:0xa09fd80e6890d41b?sa=X&ved=2ahUKEwi16JrIwbf1AhXFyYsBHSvmCoUQ9Rd6BAgmEAM Google Maps Find local businesse..

2022년 1월 14일 *하체운동/ 엉덩이 운동 집중 -프리웨이트 스쿼트 15 x 4세트 -힙쓰러스트 15 x 4세트 -벤치 슈퍼맨 15 x 3세트 -스탠딩 덩키킥 15 x 4세트 할수이따!! 지금 만약 힙업 운동 시작한지 꽤 됬다고 생각했는데 아직 잘모르겠고 고민중이라면 잘하고 있는거에요~! 저도 그랬었거든요 :) 운동시작한지 한두달차 -긴가민가. 잘하고 있는지 모르겠음. 근데 힘주면 힙업은 됨. 힘안주면 다시 쳐짐. 그냥 해보자 해서 세달차 -가만히 있어도 힙업되는게 느껴짐. 미세먼지만큼만 느껴짐. 나만 앎. 오키 좋아. 쫌만 더 해보쟈 해서 6개월차 -주변에서 힙업됬다고 알아차려주기 시작함. 다 그렇진 않음. 10명 중 3명 정도? ㅎㅎㅎㅎ 그래도 신나기 시작함 ㅋ_ㅋ 프로틴 파우더도 한번 마셔주면..

아직 헬린이다. 먹는거 좋아하고 운동도 일주일에 3번정도 하는 벌크업하고 싶은 유지어터다. 내가 관심있는 근육은 오로지 복근과 둔근 나름 웨이트 및 홈트를 하면서 제일 효과봤던 엉덩이 운동을 공유해본다 우선 사진을 봐야 신뢰도가 생기겠죵 2020년 5월 엉덩이는 그저 밋밋 허벅지와 엉덩이에 경계가 없다 2021년 12월이랑 비교하니 전체적으로 빵빵해진게 보인다 2020년 10월과 2021년 10월 비교하면 윗궁댕이가 빵빵해진것이 보인다 제가 개인적으로 좋아하고 가장 메인으로 하는 하체 운동 3가지는 1. 힙쓰러스트 2. 스티프 데드리프트 3. 스쿼트 자기 체형에 따라 운동을 맞춰서 해주는게 중요해요!!전 처음에 스쿼트할때 허벅지에만 힘이 들어가고 엉덩이에는 하나도 안들어왔어요.제가 그만큼 엉덩이에 근육이..

맨날 젝시믹스, 안다르만 입다가 인스타에 외국언니들, 아니 외국동생들이 입는 짐샤크 레깅스 보고 반신반의 하면서 구매해봤다. 제일 만만한 블랙색상을 먼저 입어봤다 입기만 해도 운동 좀 하는 사람 같이 보인다 요즘 나온 탑은 크롭형태이다 좀 부담스럽긴 함 ㅠㅠ 괜히 배에 더 힘을 주게 되서 나름 복근 운동 시키게 되는 듯 하다 참고로 난 식단관리를 따로 안한다. 먹고 싶은거 다 먹고 운동만 한다. NO DIET 그래서 NO 복근 다른 색상도 입어봐야겠다. 요바지 뒤에 GYMSHARK 라고 크게 적혀있다 쫀쫀하게 허리살도 잘 잡아준다 위에 갈색이랑 보라색 상의 모두 짐샤크 아이템들 주황색 상의도 입어보고 짐샤크 회색 레깅스랑 믹스매치 해봤다 요리조리 같은 브랜드 제품을 사면 아무거나 믹스매치 해서 입어도 뭔..

도넛 좋아하는 사람이면 한번쯤 들어봤을 카페 노티드 Cafe Knotted 토요일 오픈시간대 카페 노티드 삼성점은 기다릴만하다 카페 노티드와 버거 다운타우너 모두 같은 회사라는점 GFFG의 브랜드 들인데 가장 최근에는 미국식 중식당인 윅셔너리를 론칭했다고 한다. 미국의 맛집은 차이나타운에 있지 카페 노티는 인테리어 디자인부터, 도넛이랑 소품 모두 젋은이들이 좋아하는 감각적인 요소들이 섞여있다 홀케이크 너무 귀엽다 도넛 가격은 비쌀 수 있지만 홀케이크 가격은 나쁘지 않은것 같다. 일반 파리바겟이랑 비슷한것 같다. 카페 노티드 삼성점엔 도넛 만드는 곳이 오픈되어있다 크리스마스가 다가와서 그런지 크리스마스 스티커들이 요기죠기 붙여있다 저 곳 마저도 왜이렇게 귀엽지. 그만큼 청결함에 자신있다는 걸로 보여진다 물..

내가 왜 여길 토요일에 갔을까... https://www.google.com/maps?q=%EC%BD%94%EB%81%BC%EB%A6%AC%EB%B2%A0%EC%9D%B4%EA%B8%80&um=1&ie=UTF-8&sa=X&ved=2ahUKEwjol5z1lqb0AhUYfd4KHVigCGIQ_AUoAXoECAEQAw 서울특별시 영등포구 양평동3가 선유로 176 #베이글맛집 #양평동맛집 #선유도맛집 줄 서서 안에 들어가기까지 40분 안에서 주문하기까지 5분 베이글이 없어서 나오는데까지 15분 기다림 거의 한시간 가까이 기다려서 받은 베이글이다. 구글 평을 보면 대체적으로 맛은 ⭐⭐⭐⭐⭐ 서비스는 ⭐⭐ 주차시설 X 서비스 평점이 낮은 이유는 앉아서 먹을 수 있는 환경도 아니고 오래 기다렸지만, 남은 베이글이 없..

Emily in Paris (Season 2) 에밀리 파리에 가다 (시즌 2) 개봉 예정일: 12월 22일 재밌게 본 넷플 오리지널 시리즈 중 하나! 에밀리 파리에 가다! 시즌 1에서는 좌충우돌 전형적인 SNS대세 아이콘, 아메리칸 MZ세대의 모습을 많이 보여줬었죠. 시즌 2에서는 좀 더 성장된 모습을 보여준다는데.. 과연!? 미국 문화와 프랑스 문화를 한번에 볼 수 있는 시리즈에요. 미국은 좀 더 세련된 문화? 그리고 프랑스는 좀 더 전통적인 문화를 선호하는 편인것 같아요. 이 두 문화의 충돌과 조합을 재밌게 그려낸 작품이에요. (미국 문화를 대표하는 에밀리와 프랑스 문화를 대표하는 실비) 패션 회사에서 일하는 에밀리 그리고 에밀리 역활을 찰떡 같이 소화해내는 릴리 콜린스. 옷보는 재미, 파리 시내 곳..

예전에 미국이나 캐나다 가면 항상 구매하는 선물리스트 1순위가 영양제였죠 ㅎㅎㅎ 저도 항상 한국 들어갈때마다 엄마가 오메가3, 칼슘 등등 사오라고 시킨 적이 종종 있었어요 이제 이런 영양제도 굳이 여행가방 무겁게 들고 다닐 필요가 없어요~! 아이허브 이용하면 가격 비슷하거나 할인 코드 적용하면 더 저렴할때도 있어요! 아이허브 (iherb) 할인 코드: MAS1089 https://iherb.co/4xfHzU4 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 저는 아이허브 이용한지 3-4년은 된 것 같아요! 개인적으로 효과 많이 봐서 재구매하는 영양제 리스트 공유해요~ 1. California Gold Nutrit..

1편에서는 여행 큰 틀을 정리해봤다. 이제 2편에서는 로마에서의 세세한 하루하루 투어를 쓸 예정이다. 여기서 갑자기 나혼자 궁금해진다. 2019년 10월 여행인데 왜 2021년 10월에 쓰냐고? 2021년 우울한 해를 보내고 있기 때문에 마음의 정리를 할겸 겸사겸사 쓰는 것이다. 언젠가 이탈리아 여행은 내가 준비를 많이 했기 때문에 한번에 정리해서 올리고 싶었다. 그래서 그때 검색하고 썼던 여행 일지를 모두 가지고 있다. 이걸 그냥 난 2년 후에 OPEN한거다. 10월 8일 (화) 로마 호텔 도착, Gelateria La Romana 젤라또 먹기, 레푸블리카 광장, 디오클레티아누스 욕장, 산타 마리아 델리 안젤리 에 데이 마르티리 성당 (미켈란젤로가 설계) 10월 9일 (수) 바티칸&로마 시내 전일 투어..